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In my last fifteen years of teaching yoga in schools, community centers and studios, one of the most effective methods I have found for engaging adolescents is partnership. ! Developmentally, teens have a strong need for interacti...

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Around 12 years ago, I used to go to this guy’s yoga class. ...

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Who doesn’t love granola bars – am I right?!  My mom LOVES granola bars, specifically the Kind brand Dark Chocolate Cherry Cashew.  Kind brand features yummy granola bars that are gluten free, lower in sugar than most granola bars...

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Every day of our lives we are exposed to millions of unnatur...

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If your looking for something nutrient dense that tastes awesome without all the guilt, look no further! Try these raw vegan desserts instead of your sugary treats. Vegan buster bar dessert Want something sweet, healthy, guilt fre...

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